Salud

Artritis reumatoidea: 4 preguntas y respuestas, y una campaña gratuita para detectarla

Una enfermedad crónica que puede detectarse a tiempo, y lograr que los síntomas reviertan. Sin embargo, de no tratarse, puede llegar a ser invalidante. Por

DIU, vasectomía, pastillas, preservativo: mitos y verdades de los métodos anticonceptivos

Su conveniencia varía según la edad, la etapa de la vida y la preferencia, pero una cosa es segura: los métodos anticonceptivos previenen embarazos no

Seis malos hábitos del almuerzo que deberías modificar

La hora de comer no suele ser precisamente la más cuidada del día. La jornada laboral a menudo obliga a hacer las cosas de una

Entrenamiento y sueño: cuánto tiempo debería pasar entre el ejercicio y la hora de acostarte

La práctica de ejercicio físico suele asociarse a un buen descanso, ambos pilares de una vida saludable. Pero pese a que ese vínculo se estudia

Lo que pensás mientras no hacés nada puede dar pistas sobre tu salud mental

En la cola para hacer las compras, cuando nos bañamos, o mientras caminamos por la calle. ¿Qué hace nuestra mente cuando dispone de una pequeña

Dietas plant based: alimentos ricos en hierro vegetal y cómo absorberlo al máximo

Ya sea por una búsqueda orientada a la salud, por gusto, por cuestiones culturales o vinculadas a la protección animal y del ambiente, la adherencia

11 alimentos que ayudan a bajar el colesterol

El colesterol es uno de los marcadores que se evalúa en los análisis de rutina porque presentar valores elevados es uno de los principales factores

¿Cuánta agua por día necesitamos tomar realmente?

Si pasaste algún tiempo en las redes sociales o estuviste en un evento deportivo últimamente, seguro que te bombardearon con mensajes de ánimo para que

Un cereal rico en fibra que se prepara igual que el arroz: cómo incorporar la cebada a la dieta

Uno de los consejos que aparece cada vez que se habla de alimentación saludable es el de incorporar a la dieta alimentos ricos en fibra.

Celebridades que son vegetarianos y seguro no sabías

En las últimas décadas la “corriente verde” tiene agenda propia en todo el mundo: menús planificados por expertos, locales que venden toda clase de ingredientes

Qué es un stent, en qué casos se coloca y cómo es la recuperación tras una angioplastia

En el chequeo, el electrocardiograma encendió la sospecha. Se realizó otro estudio para confirmar si había una obstrucción y se colocaron stents para resolverlas. El

Día Mundial del Vegetarianismo: ¿por qué se celebra el 1 de octubre?

Proteger a los animales, preservar los recursos del medio ambiente y llevar una vida más sana. Ese es el espíritu del vegetarianismo, un régimen de

¿Menstruación irregular? El estrés por la pandemia puede ser la causa

El estrés se manifiesta de variadas maneras, muchas veces difíciles de cuantificar y de relacionar entre sí. Por eso, cobra especial importancia el primer estudio

Día mundial del vegetarianismo: cuántos tipos hay y qué pueden comer

La dieta puede ser más o menos flexible. Hay corrientes permisivas y otras más rigurosas. Pero si un ingrediente está definitivamente vedado en la mesa

Qué es el Trastorno Específico del Lenguaje y cuáles son sus señales de alerta

“Ya va a hablar” Muchas madres y padres reciben como respuesta esa frase cuando manifiestan preocupación porque notan que sus hijos chiquitos tienen dificultades con

Caminata vs. entrenamiento vigoroso: cuál tiene mayor impacto en el estado físico

Es sabido: no hay peor enemigo que el sedentarismo. Por eso, en el universo del ejercicio y la actividad física, hacer algo siempre es mejor que

Más que un teorema: las lecciones de bienestar de Pitágoras

Jon Kabat-Zinn, creador del programa más importante de mindfulness en el mundo, dice que antes de comenzar el día debemos meditar para llegar más despiertos

Ibuprofeno o paracetamol: ¿cuál es mejor para la resaca?

La resaca suele ser un mal común tras una noche “alegre”. Sin embargo, no a todo el mundo le afecta igual la ingesta de alcohol. La

Día mundial del corazón: 3 enfermedades que lo afectan y 5 pautas para una rutina saludable

Hay consenso entre los profesionales de la salud: tal como ocurrió con muchas otras áreas de la salud, la pandemia no ayudó respecto a la

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