Salud

¿Te preocupás demasiado? Así aumenta tu riesgo de enfermarte

Desde hace tiempo se sabe que la depresión y las malas condiciones de salud mental pueden repercutir a nivel físico. La evidencia ha demostrado que

Ola de calor: cómo evitar problemas respiratorios por el uso de aire acondicionado

“Tengo una molestia en la garganta, pero supongo que es por dormir con el aire acondicionado” “Pasé de los 40 grados en la calle, a

Covid-19: ¿tiene el mismo impacto que un adulto y que un niño prescindan del barbijo?

Los adultos tienen un rol central para prevenir los contagios de coronavirus en encuentros con niños: no es lo mismo que uno u otro prescindan

Los riesgos de responder un mail fuera de tu horario laboral

Cuando lleguen las vacaciones, ¿podrás relajarte o vas a dejar que el trabajo se filtre en tu tiempo libre? Si encajás en la última categoría

¿Pueden 7 preguntas medir tu nivel de sabiduría?

¿Qué es la sabiduría y cómo se mide? A pesar de que esas preguntas son abordadas desde hace cientos de años en la literatura filosófica

Fuerte conexión: cuando las parejas mayores están juntas, sus corazones laten al unísono

Puede entenderse como una metáfora, pero se trata del hallazgo de un estudio: no solamente las parejas mayores que están juntas hace muchos años tienen

Así ayuda una dieta saludable a tener un corazón más sano: qué incluye

La alimentación puede ser fundamental en la prevención de enfermedades o convertirse en un factor de riesgo para desarrollarlas o agravarlas. De qué está compuesta

¿Sirve el café con limón para adelgazar?

Trucos mágicos, consejos rápidos, recetas milagrosas. Tomar un polvo, beber una mezcla, hacerse un té especial. El universo de los “tips para bajar de peso”

Artritis reumatoidea: 4 preguntas y respuestas, y una campaña gratuita para detectarla

Una enfermedad crónica que puede detectarse a tiempo, y lograr que los síntomas reviertan. Sin embargo, de no tratarse, puede llegar a ser invalidante. Por

DIU, vasectomía, pastillas, preservativo: mitos y verdades de los métodos anticonceptivos

Su conveniencia varía según la edad, la etapa de la vida y la preferencia, pero una cosa es segura: los métodos anticonceptivos previenen embarazos no

Seis malos hábitos del almuerzo que deberías modificar

La hora de comer no suele ser precisamente la más cuidada del día. La jornada laboral a menudo obliga a hacer las cosas de una

Entrenamiento y sueño: cuánto tiempo debería pasar entre el ejercicio y la hora de acostarte

La práctica de ejercicio físico suele asociarse a un buen descanso, ambos pilares de una vida saludable. Pero pese a que ese vínculo se estudia

Lo que pensás mientras no hacés nada puede dar pistas sobre tu salud mental

En la cola para hacer las compras, cuando nos bañamos, o mientras caminamos por la calle. ¿Qué hace nuestra mente cuando dispone de una pequeña

Dietas plant based: alimentos ricos en hierro vegetal y cómo absorberlo al máximo

Ya sea por una búsqueda orientada a la salud, por gusto, por cuestiones culturales o vinculadas a la protección animal y del ambiente, la adherencia

11 alimentos que ayudan a bajar el colesterol

El colesterol es uno de los marcadores que se evalúa en los análisis de rutina porque presentar valores elevados es uno de los principales factores

¿Cuánta agua por día necesitamos tomar realmente?

Si pasaste algún tiempo en las redes sociales o estuviste en un evento deportivo últimamente, seguro que te bombardearon con mensajes de ánimo para que

Un cereal rico en fibra que se prepara igual que el arroz: cómo incorporar la cebada a la dieta

Uno de los consejos que aparece cada vez que se habla de alimentación saludable es el de incorporar a la dieta alimentos ricos en fibra.

Celebridades que son vegetarianos y seguro no sabías

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Qué es un stent, en qué casos se coloca y cómo es la recuperación tras una angioplastia

En el chequeo, el electrocardiograma encendió la sospecha. Se realizó otro estudio para confirmar si había una obstrucción y se colocaron stents para resolverlas. El

Día Mundial del Vegetarianismo: ¿por qué se celebra el 1 de octubre?

Proteger a los animales, preservar los recursos del medio ambiente y llevar una vida más sana. Ese es el espíritu del vegetarianismo, un régimen de

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